כמה פעמים שאלתם את עצמכם: 

· למה קשה לילד שלי להתרכז?

· למה אני צריך לומר לילד שלי שוב ושוב מה לעשות או תמידית להזכיר לו מה לא לעשות?

· למה לוקח לילד שלי זמן להירדם או קשה לשים אותו לישון?

· למה הילד שלי דואג לעיתים קרובות?

· למה קשה לילד שלי להתמודד עם תסכול?

ובעיקר: איך אפשר לעזור למוח שלו להתמודד טוב יותר עם כל זה?

לפי הערכות אחרונות, ממוצע של 5-10 אחוזים מהילדים בעולם המערבי בגילאי בית-ספר סובלים מהפרעות קשב וריכוז, עם או בלי היפראקטיביות. מחקרים בתחום משתמשים בכלי דימות מוחי שונים שהדגימו שישנם הבדלים מוחיים בין אלו הסובלים מהפרעות קשב לאלו שלא.

בהרצאה הכיר חלק מההבדלים הללו ונדון בעיקר בשאלה: מה עושים בנידון? אילו כלים ניתן ליישם ביומיום של הילד, בבית ובבית הספר, ובחיי היומיום של מבוגרים הסובלים מההפרעה.  

נדבר על דפוסי שינה והקשר שלהם לפעילות המוחית בהפרעות קשב וריכוז, נכיר טכניקת דימות מוחי שמלמדת את המוח כיצד לייצר את הרמה הנכונה של החמצן הדרוש בקדמת המוח וכיצד זה משפיע על תפקודים קוגניטיביים והיפראקטיביות. ולבסוף, נציג כלים הנתמכים במחקר מדעי לשיפור קוגניטיבי והפחתת היפראקטיביות. 

ייתכן שתופתעו מכמה דברים מוכרים שהיום מקבלים תמיכה מחקרית ועידוד מטעם קהילת המדענים. 

בין נושאי הערב:

· דפוסי שינה, פעילות מוחית והרגלי שינה בילדים עם הפרעות קשב וריכוז

· נשימה, חמצן והיפראקטיביות, וכיצד לתרגל דפוסי נשימה לשיפור פעילות מוחית

· אינפרא אדום לאונה המצחית לטיפול בהפרעות מוחיות

· כלים לשיפור קוגניטיבי והפחתת היפראקטיביות. 

אודות רחלי לנגפורד

רחלי לנגפורד, היא חוקרת מוח וראש הקליניקה הלונדונית לשיטת NCT לנוירופידבק. הקליניקה מתמקדת באימון מוחי לטיפול בהפרעות קשב וריכוז. לנגפורד היא בעלת ניסיון של 13 שנים בתחום הטיפול המוחי להפרעות קשב, בעבודתה במרכז גלים, ישראל. גלים מציג מעל 30 שנות טיפול ומחקר בתחום.

אחד מהמחקרים שלה בלונדון עוסק באימון דפוסי זרימת חמצן לאונות המוח הקדמיות לצורך שיפור ביצועים קוגניטיביים להפרעות קשב וריכוז בילדים, ובמצבי דמנציה במבוגרים. היא מלמדת, מרצה ומעבירה סדנאות להורים ואנשי חינוך.