ביופידבק לבקרת המוליכות החשמלית של העור בשילוב עם דפוסי נשימה

מכשיר ביופידבק לשימוש ביתי המבוסס על מדידת המוליכות החשמלית של העור ביחד עם מעקב ולמידת דפוסי נשימה מותאמי רגיעה פיזיולוגית.

המכשיר כולל חיישן מוליכות המתחבר ליציאת המקרופון של הנייד או הטאבלט שלכם, חישן מעקב נשימה ואפליקציה חינמית להורדה שהינה ממשק העבודה עם המכשיר. האפליקציה מותאמת הן לאנדרואיד והן לאייפון.

באפליקציה תוכלו לבחור איזה סוג פידבק ישדר לכם את הצלחת התרגול. ניתן לתרגל מוליכות חשמלית לחוד ונשימה לחוד, או לשלב את השניים באותו התרגול. 

 

מוליכות חשמלית: מטרת העבודה עם המכשיר היא להוריד את המוליכות. ככל שהגוף יותר בסטרס, חרדה או עוטררות יתר, בלוטות ההזעה עובדות ביתר, העור לח יותר והמוליכות שלו עולה. חיישן מכשיר זה מייצר זרם חמשלי קטן ובלתי מורגש לאצבעות כף היד וכך יכול לעקוב אחר כל שינוי קל במוליכות החשמלית של העור 

לכן ככל שתלמדו את עצמכם כיצד להוריד את המוליכות, תלמדו איך להפחית סטרס.

נשימה: החיישן מודד כמה עמוקה הנשימה שלכם ומהו הקצב שלה (מספר נשימות בדקה). כשאנחנו בסטרס אנחנו נושמים מהר ושטוח. ככל שלומדים להרפות, נשימה נעשית עמוקה יותר ואיטית יותר. האפליקציה מלמדת את הקצב המומלץ ונותנת תרגול ביחד עם משוב על הביצועים.

משוב של סרט: כדי לעקוב אחרי ההצלחה שלכם תוכלו לצפות בסרט (ניתן להוריד לאפליקציה כל סרט רצוי) שיעצור על פעם שהגוף מתוח (כלומר כשהמוליכות עולה או הנשימה מואצת) וימשיך כל פעם שהגוף רפוי (כלומר המוליכות יורדת והנשימה מואטת), לחילופין הסרטון יכול להחשיך ולהבהיר, לשנות רזולוציה ועוד. ניתן לבחור ולשנות את הגדרות הפידבק בכל עת.

משוב של תמונות או של צלילים: לחילופין ניתן לבחור שמשוב בקרת הטמפרטורה יוקרן לכם על ידי תמונות מתחלפות או מוזיקה משתנה (ניתן להורדה של כל תוכן רצוי או לשימוש בתוכן הקיים באפליקציה). ניתן אף להוריד שיעורים או ספרים אודיטורים להקשבה כחלק מאימון הביופידבק.

המכשיר מאפשר מעקב אחרי ביצועים לאורך זמן והורדת טבלת הביצועים לשמירה במייל או על המחשב. גרפים והדרכות נשימה זמינים כחלק ממשק האימון.

​Training facilities

 

For training and improving your breathing, the app offers a range of biofeedback disclaimers:

  • bar Feedback

  • Curve Feedback

  • Video feedback (videos included and own videos freely selectable)

  • Music feedback (music included and own music freely selectable)

  • Feedback (change of pitch due to the measured values)

  • Tactile feedback through vibration (only smartphones, tablets can not vibrate)

  • Feedback from color changes of smart bulbs (Bluetooth light bulb and Philips Hue products are controllable)

eSense Respiration with the eSense app gives you

  • a pressure sensor to record your breathing (respiratory rate, breathing depth, respiratory pattern)

  • Always use in conjunction with the eSense Skin Response, as a sensor cable

  • a comfortable stretch belt, washable and durable

  • to wear comfortably over the clothes

  • Unlimited recording time

  • extensive statistics on breath analysis

  • unlimited number of sessions and users

  • Respiratory aid for breathing training with freely adjustable intervals, help and more

  • Export the measurement data as a CSV file with compatibility with other software programs for further analysis

  • Export curves, charts and statistics as a PDF report.

  • Set any number of markers during a recording

  • Various pre-made training procedures are included in the app

  • Free training according to your wishes with each biofeedback variant or several at the same time

  • Extensive in-app help and manuals

  • Regular updates of the app

  • Combination capability with the eSense Pulse for heart rate variability biofeedback with determination of the cohesion between heartbeat and respiration!

Quick Start Guide

  • By purchasing the eSense Respiration, you can download our free app from the App Store (Apple®), Google Play (Android) or the Amazon AppStore. (you can already do that before, but the app does not display meaningful values ??without a sensor)

  • Put on the breathing belt. The strap should be firm but not uncomfortably tight or pinch.

  • Start the app and click on "Start", the measurement will start.

  • Read the detailed instructions in the app or manual to get a good breath of biofeedback training.

  • Have fun! with the eSense Respiration!

Which iOS devices are supported?

  • Apple® iPhone® 4S or later

  • 3rd generation or newer Apple® iPad®, including all iPad Mini

  • 1st generation or later Apple® iPad® Pro (in combination with a USB-C to 3.5mm headphone adapter)

  • Apple® iPod touch® 5th generation or later

  • Apple® iPhone® 7, iPhone® 7 Plus, iPhone® 8, iPhone® 8 Plus, iPhone® X, iPhone® XR and iPhone® XS (in combination with a Lightning to 3.5-mm - Headphone adapter)

 

Which Android devices are supported?

  • All Android smartphones and tablets from Android 4.4

  • Your Android device needs a 3.5mm (headphone plug type) input for external microphones!

  • If you plan to purchase a device specifically for use with the eSense, we recommend the Amazon Fire 7 as a low-cost entry-level device.

© 2020 by The Neurofeedback lab and clinic - London